De huid vormt een uitwendige barrière
Bij de mens is de huid het grootste orgaan, omdat het geheel van onze huid meer weegt dan elk van al onze andere organen.
Onze huid vormt ook een beschermende film, barrière tussen onze inwendige organen en buitenaf.
De huid zorgt er dus in feite mee voor dat onze binnenkant beschermd is tegen externe factoren.
De huid is broos en kwetsbaar
Onze huid is dan wel een beschermende factor, ze is echter ook uiterst broos en kwetsbaar.
Denk maar aan hoe snel je in de keuken in de vingers kan snijden, niet zelden door het gebruik van botte keukenmessen.
Of hoe vaak een kind wel niet bij mama komt huilen omdat het bijvoorbeeld weer de knieën geschaafd heeft.
In sommige gevallen – bijvoorbeeld bij zware brandwonden – kunnen huidletsels zelfs dodelijk zijn.
De huid is in staat zichzelf te genezen
Als we een snijwond, schaafwond, brandwond, … hebben, is de huid in staat om alles in gang te zetten zichzelf te helen en te genezen. Een prachtige zelfhelende functie van moeder natuur dus!
Tijdens het genezingsproces van een wond worden de cellen in de huid geactiveerd en de bloedplaatjes in het bloed gaan zich vermenigvuldigen. Vaak zonder enige medische hulp ontstaat een korstje en geneest een letsel vanzelf.
Hoe sneller een huidletsel uit zichzelf geneest, hoe kleiner de kans op littekens achteraf.
En dat gaat allemaal uit zichzelf.
Draag zorg voor je huid
De huid is dus ons grootste orgaan en van onschatbare waarde voor ons menselijk lichaam. We dragen er dus maar beter goed zorg voor!
Eerst en vooral is een regelmatige en goede hydratatie van bijzonder groot belang. Smeren dus, met een goede crème die de huid voorziet van vocht en voedende stoffen. Je schoonheidsspecialiste adviseert je graag welke producten voor jouw huidtype het meest geschikt zijn.
Ook bescherming met hoge factor tegen schadelijke zonnestralen is bijvoorbeeld belangrijk. Op zich is een minimum aan zon belangrijk: denk maar aan de opname van vitamine D.
Maar diezelfde zon kan de huid ook verouderen en blijvend beschadigen bij overmatige blootstelling. Let er dus goed op dat je de huid optimaal beschermt.
Ook van binnenuit kan je 1 en ander doen om je huid te verzorgen.
Denk maar aan een gevarieerd voedingsschema zodat je de nodige vitaminen (A, C, E en D) voedingsstoffen (bv Bètacaroteen) en mineralen binnenkrijgt die je huid van binnenuit kunnen voeden. Idealiter krijg je dit vanuit gezonde voeding binnen, al kan een supplement ook helpen.
Tot slot zijn er nog klassieke adviezen zoals voldoende water (minstens 1,5 liter per dag) en voldoende nachtrust.
Draag in elk geval goed zorg voor je huid, want net zoals geldt voor de meeste andere organen heb je er maar 1!